Самодиагностика депрессии (поведенческий и мыслительный уровень)

В прошлый раз я рассказывал, как самостоятельно диагностировать депрессию на эмоциональном и физиологическом уровне.


Сегодня продолжу про самодиагностику депрессии на поведенческом и мыслительном уровне.


Первые признаки депрессии на ПОВЕДЕНЧЕСКОМ уровне:

1. Вы избегаете контактов со своим окружением, друзья, близкие. Вам не интересны другие люди;

2. Вы пассивны и Вам трудно вовлекаться в какую-либо активность;

3. Вы отказываете себе в развлечениях;

4. Вы прибегаете к средствам снятия напряжения (алкоголь, сильные успокоительные), которые приносят временное облегчение.

 

Первые признаки депрессии на МЫСЛИТЕЛЬНОМ уровне:

1. Вам трудно принимать решения;

2. Вы испытываете трудности сосредоточения и концентрации внимания;

3. У Вас преобладают мрачные и негативные мысли о себе, о своей жизни в целом;

4. Ваше будущее видится вам мрачным и бесперспективным, жизнь кажется бессмысленной;

5. В тяжелых случаях депрессии Вас посещают мысли о самоубийстве;

6. Вы думаете о собственной ненужности и беспомощности; 

7. У Вас замедленная скорость мышления.

 

Диагноз Депрессия ставится, если более двух недель у Вас наблюдается большая часть из этих симптомов.

 

Если «вдруг» вы считаете, что у Вас депрессия – на начальном этапе справиться с ней можно самостоятельно. Не советую начинать сразу с антидепрессантов. Они меняют «химию мозга».

В следующий раз расскажу про химию мозга))


Подробнее на сайте:
http://repair-dwelling.ruhttp://grand-finance.ruhttp://my-houseroom.ruhttp://leadnews.ruhttp://maintain-health.ru http://kupil-jilie.ruhttp://tryjoomla.net
http://choose-house.ruhttp://buy-immobility.ru
http://body-treatment.ru http://joomspider.com
http://my-immobility.ru http://java-code.ru
http://dohodok.ruhttp://health-treatment.ru

Социальные сети

Делитесь ссылками с друзьями в социальных сетях - это обязательно кому-то очень поможет

.

Контакты

Skype: affirmators
Тел.: +996700810531
Email.:   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Пишите нам с сайта:
affirmator.com/svyaz-s-nami/zadat-vopros

Мы отвечаем быстро

Подписывайся на новости

Подпишитесь на новости нашего сайта и будьте в курсе первыми!

 

Авторизация - регистрация

Онлайн - консультант

Николай Баннов
Мой статус
Body
Background Color
Text Color
Link Color
Background Image
Footer
Background Color
Text Color
Background Image